ちょっとだけ食べる
いくら自炊をしやすい環境を考えても、仕事から帰宅した瞬間というのは、
疲れがピークにきているので、モチベーションが低下している時があります。
何よりも空腹に耐え切れないので、そこから自炊をするというのはしんどいです。
やっぱりコンビニで弁当を購入したり、帰宅途中に外食をした方が楽なのは事実です。
ただ、自炊をした方が節約になりますし、
何よりも購入した食材が腐ってしまいます。
私の場合は、そういった状況を打開するべく、ちょっとだけ食べれるものを購入しています。
例えば、クラッカーだったり、食パンとはちみつの組み合わせだったりという感じです。
ちょっと食べるだけで、空腹というのは、かなり解消されます。
モチベーションも上昇しますので、その状態から、料理をスタートさせます。
クラッカーだったり、お菓子を購入するのは、支出にはなりますが、
外食と比較すれば、自炊とお菓子の組み合わせの方が安いです。
節約をする時に、絶対自炊しかしないという気持ちでスタートさせると、失敗する可能性が高いです。
自分の気持ちにバッファを持たせて、妥協しつつスタートするのが一番良いです。
あと、ちょっと食べてから、スーパーに買い物に行くのも良いです。
空腹状態で買い物すると、衝動買いする可能性が高くなります。
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